top of page

Вплив війни на здоров'я: інсульти в Україні помолодшали на 10-15 років 



Під час конференції з відновлення України (URC2024) в Берліні міністр охорони здоров'я Віктор Ляшко заявив про тривожну тенденцію – війна та хронічний стрес призвели до того, що інсульти в Україні помолодшали на 10-15 років. Тобто, на ці серйозні захворювання тепер хворіють люди значно молодшого віку, ніж раніше.


Війна має руйнівний вплив на всі сфери нашого життя – від інфраструктури до здоров'я населення. Стрес, тривога, недосипання та інші психологічні проблеми є серйозними факторами ризику розвитку інсультів та інших захворювань.


На що звернути увагу?


  • Симптоми інсульту: Раптова слабкість або оніміння обличчя, руки чи ноги (особливо з одного боку тіла), порушення мовлення, запаморочення, сильний головний біль без причини, проблеми із зором.


  • Загроза інсульту: Інсульт – це критичний стан, який потребує екстреної медичної допомоги. Запам'ятайте: чим швидше розпочнеться лікування, тим більша ймовірність повного відновлення.


Як мінімізувати ризики?


  • Дбайте про себе: Здоровий сон, збалансоване харчування, регулярна фізична активність – ці прості правила допоможуть зміцнити організм та знизити рівень стресу.


  • Не нехтуйте техніками релаксації: В умовах війни психологічна допомога нічим не менш важлива, аніж фізичне здоров'я. Знайдіть методи релаксації, які допомагають вам зняти напругу – медитація, дихальні вправи, спілкування з близькими.


  • Зверніться до лікаря, якщо у вас є хронічні захворювання: Регулярно контролюйте артеріальний тиск, рівень цукру в крові та інші показники, які призначив лікар.


Бережіть себе та своїх близьких! Вчасна діагностика та здоровий спосіб життя допоможуть знизити ризики інсульту та інших захворювань.



Comments


Top Stories

bottom of page